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价值体现在，各人都晓患上“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小错误年夜约会问：“为甚么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是早晨刷好？” 今天就通知你为甚么一天要刷两次牙？为甚么早晨刷牙不克不及省？ 01 为甚么每天最少刷两次牙？--> 口腔健康的两至公敌：龋病(蛀牙)以及牙周病(老失落牙)，都是由临时附着正在牙齿表面的细菌一直堆积助长，持续破坏牙齿以及牙周反对构造招致的。 然而这些细菌并非一开端就牢牢地粘在牙面上了，形成稳定成熟的菌斑必要一个过程： 一阶段——早期附着(0—2小时)当你刚刷完牙，其实新的牙菌斑就又结尾形成为了，但这时候候只有年夜批松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。 二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌经过与唾液膜互相感化附着在牙面上，而且比一阶段更牢固。 三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并造成简单的生物膜构造，菌斑促成熟。成熟的菌斑结构愈加精密，难以通过简朴的刷牙去除了。 四阶段——齐全成熟(24小时后)通过24小时，牙菌斑齐全成熟，形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对于口腔衰弱威逼很大，简单引起蛀牙以及牙周疾病。 从菌斑成熟的进程以及时刻能够看出，通过刷牙机器摩擦和牙膏帮助清洁，能够去除了牙面上细菌的时日便是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。凌驾这个工夫，逐渐成熟的菌斑无法再通过刷牙完全去除了，它们会进一步繁殖安靖本身的堡垒，并持续对口腔健康形成危险。 如果天天只刷一次，相当于间隔24小时，牙面上的菌斑早已经完全成熟，很难刷下来，于是天天早晚都要刷牙，不能偷懒。 02 为什么早晨刷牙非常主要？ 早晨刷牙甚至比早上更主要，缘由主要有如下多少个方面： 将牙面上细菌量管制到低水平 晚上刷牙能够将牙面上的细菌量控制到低水平。 唾液是牙齿的天然清道夫，一方面它能够一直冲刷牙齿表面，去除了食物残渣、抑制细菌发展；另一方面唾液里含有很多矿物资，包罗钙、磷等，并有碱性缓冲对，能够让脱矿的牙面再矿化，重新变患上坚固。 睡觉时，唾液排泄量减少，自洁能力降低，这类保护机制就会变弱，为细菌的滋长繁殖营造了优秀的环境。 消除残留的食物残渣 早晨刷牙可以有用消除一天下来残留的食品残渣。 口内的食物残渣含有少量糖分，会为细菌供应丰盛的“食物”，赞助它们繁殖并代谢发生少量酸性物质，牙釉质长期裸露在这样酸性的情况中，就会被溶解以及侵蚀，没有断脱矿变为龋洞。 清除牙菌斑 导致龋病以及牙周病的罪魁祸首便是牙面菌斑，夜间是细菌繁殖以及减速积攒的要害时期。早晨刷牙能够有效扫除牙菌斑，减少牙结石的形成，从而升高蛀牙以及牙周病的风险。 加重口腔异味 口腔异味产生的重要原因之一是口腔内的细菌合成食物残渣发生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以消除了这些食物残渣和细菌，缩小异味物质的孕育发生。假如前一晚不刷牙，口腔异味年夜略会更加明显。 心愿看到这篇文章的你能重视起来，早晨好好刷牙！ 【编纂:刘湃】
最后，思量到，中新网延边7月11日电 (谭伟旗 李彦国)游人们的欢笑声从一台明黄色的高空缆车中溢出，为稻浪翻涌的故乡画卷增添了跃动的“音符”。吉林省和龙市光东村落，旅客们正在乘坐高空缆车。以及龙市委宣扬部供图 七月的吉林省延边州以及龙市光东村，被秧苗初长的稻田盘绕，远处的山峦在雾中若隐若现。中外游人争相体验“稻境地面不雅光芒”，享用中国西南版“水村落山郭酒旗风”的旖旎风光。 光东村落地处北纬42度，情况优良、水源充足...
特点是，另外，中国地震台网正式测定：9月27日5时49分正在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地动，震源深度10公里。 记者从陇西县了解到，有房屋倾圯，暂未收到人员伤亡报告。总台记者已赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编纂:李滋润】
中新网张家界9月27日电 (邓霞 罗璇)9月27日，2025年张家界国家森林公园鹞子寨登山赛在湖南张家界鸣枪开跑，2000余名登山爱好者沿5.3公里赛道奋勇攀登，在运动中解锁张家界地貌的峰林奇观与生态魅力。2025张家界国家森林公园鹞子寨登山赛鸣枪开跑。吴勇兵 摄 本次赛事由张家界武陵源风景名胜区和国家森林公园管理局主办，以“徒步鹞子寨，呼吸张家界”为主题，赛道堪称“移动的自然博物馆”。参赛者从金鞭溪大氧吧出发，途经百应谷、金螺问天、老鹰嘴、梭标峰等标志性景观，在攀登中近距离观赏珙桐、红豆杉等国家一级保护植物，还可偶遇野生猕猴群，甚至可能邂逅白颈长尾雉、红腹锦鸡等珍稀动物。登山爱好者赛前合影。吴勇兵 摄 这条海拔落差逾500米的赛道，盘踞于最高海拔1050米的张家界国家森林公园鹞子寨岭脊之上。该景区因山峰形似鹞鹰得名，与黄石寨、袁家界呈“三足鼎立”之势，三面绝壁的险峻地貌与“奇、险、幽、野”的景观特色，为赛事增添了独特的竞技挑战与观景价值。鹞子寨景区经过十年休养生息，植被覆盖率显著提升，是名副其实的“动植物王国”，修复升级的生态游步道更让竞技与保护实现和谐共生。选手登山中。吴勇兵 摄 此次赛事设置专业组、大众组，精准覆盖不同群体需求。“既能挑战自我，又能在云海峰林中‘洗肺’，这是不一样的体验。”专业组选手李媛说。 当天，随着首批参赛者冲过终点线，鹞子寨的云海日出与峰林美景也同步向中外游客开放。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
中新社海南陵水9月26日电 题：“AI大脑”入水 中国以冷海“孵化”热算力 中新社记者 张茜翼 贾靖峰 中国海南陵水县近海，在30余米深的海底，一个长18米、直径3.6米的白色“巨罐”——海南海底智算中心数据舱，正静卧海床。它与去年在此“安家”的海底数据中心相连，构成中国首个商用海底智算中心集群。2022年12月，中国首个商用海底数据中心首舱在海南陵水黎族自治县近海下水。 (海南海底数据中心项目运营方供图) 1秒可完成普通电脑1年的计算量，每秒支持基于DeepSeek的智能助手进行约7000次会话……这一海底智算中心集群，正以强劲算力成为海南自贸港数字经济的“水下引擎”。 智算中心，是专门为人工智能和大数据处理设计的计算基础设施，堪称“超级AI大脑”。但智算中心服务器运行会产生高热量，如在陆地上运行，需庞大复杂的制冷系统，不仅耗电，还需大量淡水散热。 海南海底智算中心集群将设施从陆地“搬”至海底，服务器被密封安置在压力容器中，凭借陵水海域低温、高压、无氧的天然环境作为“冷却池”，实现高效、绿色、低碳运行。 海南海底数据中心运营方负责人蒲定25日接受中新社记者采访时表示，海南海底数据中心一期项目相比传统陆地数据中心，每年可减少二氧化碳排放2720吨，相当于植树近15万棵；较传统能源数据中心节省30%的能源，节约淡水3万立方米，并可利用风电、波浪等海洋可再生能源。 “超级AI大脑”沉入海底，首道难关就是服务器必须密封避水。蒲定说，数据舱设计回收周期为5年，密封性至关重要。项目团队创新采用多种密封形式，并通过局部气密试验确保安全。 水下安装就位，是第二道难关。海底数据舱通过结构管内部充水、平衡载荷调配等方式，破解了这项技术难题，可抵抗强台风。 随着多项技术瓶颈的突破，海底智算中心的应用前景迅速展现。在人工智能领域，其强大算力可大幅缩短大模型训练时间，加速技术迭代；在游戏行业，可支持更复杂的图形渲染和海量玩家实时交互；在海洋领域，未来可与海洋监测、新能源、牧场等结合，推动海洋经济与数字经济融合。 海底智算中心是海南“陆数海算”模式的关键一步。随着《海南省培育数据要素市场三年行动计划(2024-2026)》《海南自由贸易港数字经济促进条例》等政策出台，海南正加快构建全岛算力“一张网”，推动通用计算、智能计算、超级计算多元发展。 据悉，海南海底智算中心已与近10家企业签约，应用于AI大模型训练、工业仿真、游戏制作、海洋科研等领域。 蒲定表示，海南海底智算中心集群未来将加入行业领先的人工智能算力集群，争取成为海南省内外智算产业数据交汇的“接驳站”。(完)--> 【编辑:刘阳禾】